噪音污染勿小觑 五招防噪减伤害

新的学期即将开始，为了给孩子们创造更好的学习环境，如何避免噪音污染已经成为很多市民关注的热点。事实上，近年来各大城市纷纷出台政策措施严控噪音污染，有专家认为，城市噪声在某种程度上来说，已经成为环境改善的短板，而噪音对人体健康的危害更是不容小觑。

噪声污染

噪音导致多种疾病

首先，噪音会影响儿童的学习能力。世界卫生组织研究发现，在环境噪音干扰严重的学校，老师授课时间比正常情况减少11%，对孩子学习成绩及技能发展产生负面影响。居住在机场、铁路及高速公路边的孩子，在语言和认知技能测试中成绩更差，阅读成绩也更低。

其次，噪音会降低成人工作效率。有研究发现，开放式办公室环境噪音会导致员工工作效率降低。各种噪音会导致员工记忆和回想能力下降，比如简单计算、逻辑思维等。

再次，噪音污染会增加病风险。世界卫生组织和欧洲执行委员会联合研究中心一项研究发现，长期在飞机、火车等交通噪音严重的环境下生活，会导致高血压和致命病危险增加。美国肯塔基大学公共卫生学院研究者，通过对5223名参与者长达5年的调查得出结论，在工作或休闲时长期接触噪音的人，患冠心病的风险会增大。

后，噪音污染还会影响语言功能。美国得克萨斯大学研究者发现，人持续暴露在噪音下，会影响大脑对语音的辨识度，引起听力下降，进而影响语言功能。美国耳聋及其他交流障碍研究所的数据显示，近50%的20—69岁美国人有噪音性听力伤害,病因是耳朵长期受高分贝噪音影响，伤及耳蜗毛细胞。

五招降低噪音危害

生活在一个被噪音包围的环境中，该如何降低它的影响呢？专家给出了几点建议。

摆放绿色植物。在临街的窗台或者阳台，摆放一些体积大、枝叶比较多的绿色植物，能够降低噪音的传入。

选择隔音效果好的门窗。外部噪音多从门窗传进来，选择中空双层玻璃窗和塑钢平开密封窗，可以隔离70%—80%的噪音，而普通的铝合金单层玻璃窗只能隔离30%—40%的噪音。质量较好的防火隔音门可以隔离掉30分贝左右的噪音，有老人和孩子的家庭尤其要注意室内门的隔声效果，以减少家人生活的互相影响。

窗帘厚一点。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好，布艺装饰和软性装饰的吸音效果较好。质地好的窗帘，可以减少10%—20%的外界噪音。

更换老化的电器。卧室里的空调、客厅的冰箱，这些家用电器都可能是噪音的来源。如果它已经影响了你的睡眠，更换一个有静音功能的电器。

楼层别住太高。一般来说，越往上走，声音越刺耳，高层楼房比低层感受到的噪音更大。