好不容易挂到"心仪许久"医生的号了，要去见医生前，您需要做好哪些准备，才能在有限的时间里，跟医生进行有效而充分的交流呢？快来了解一下。

1. 对病情进行回忆和总结 病史是医生进行诊断和鉴别诊断的重要基石，医生会询问患者有哪些症状、哪些症状没有，以及症状持续的时间、特点，既往就诊用药情况等。建议患者就诊的头会做足充分的准备，仔细回忆自己的症状，记录在一张纸条上。有些比较仔细的患者会把既往的就诊资料按时间先后顺序用文件夹整理好，医生看了一目了然。如果曾经住院过，记得带上出院小结，出院小结会有一个过程及用药的汇总，更便于医生了解您的病情。这样可以保证有限时间内进行充分而有效的交流，做足准备是有必要的。 很多患者就诊前没有做好准备，坐在诊断室里，才和家人一起开始回忆疾病过程。如果可以提前想好自己的疾病过程，并列好自己的问题，跟医生交流起来也能比较的解决问题。另外，有时带老人看病的人，是对老人病情不甚了解，一问三不知的，显然是会影响医生的诊断和。带老人看病的人是对老人的病情了解的人。

3. 养成记录使用过的名称的习惯 门诊医生经常需要问患者"您以前用过什么药?"，相当多的患者说"记不得，医生开的就按照要求吃的"，或者说"白色的片片药"；药的种类繁多，只这样描述医生很难判断到底是哪种药，也无法判断哪种有效，哪种无效。有时候用药效果如何，对于诊断也有提示信息。所以提醒大家，养成记录使用名称的习惯，这样才为医生诊断和提供更多依据。

当身体有不适时人们会时间去医院看病，其实看病也有很大的讲究和学问。若没有注意一些小细节，可影响医生对病情的判断和诊断，下一步的方案制定也会受到影响，因此看病时需记住7个不。

4、不能吃会把舌苔染色的和食物

舌头是五脏六腑的外在表现，一般中医会要求患者把舌头伸出来，通过观察舌苔和舌质变化来诊断疾病。但有些食物或会把舌苔染色，从而造成假象。坚果和牛奶会使得舌苔变得白腻，咖啡或巧克力酶等会使得舌苔变黑，红薯和橘子会使得舌苔变黄，吃太辛辣的食物和喝太烫的水会导致舌质变红，因此以上食物要避免。

5、不能做剧烈运动

切脉是中医诊断疾病的主要手段之一，可通过观察脉象变化来判断疾病。脉象形成跟脏腑气血盛衰有很大的关系，若做剧烈运动或过于激动等会使得脉搏速度过快，从而掩盖真实脉象。因此看病前不能做剧烈运动，平复好心情，不能过于激动。若刚运动完或爬完楼梯后需休息10~20分钟，等脉搏平稳后再去看医生。

6、不能穿太紧身的衣服

看病时体格检查是重要的环节，对体格做详细检查利于医生了解病情，对诊断疾病也有重要意义。若穿太紧的衣服会掩盖生理和病理反射，影响医生判断。所以看医生时尽量穿宽松的衣服，女性可穿裙子，便于配合医生做检查。

7、不能隐瞒病情

看病时医生会询问患者的症状，正在所吃的，这是医生获取手资料的方法，因此要实事求是，不能隐瞒病情，尤其是跟病情有关的问题，不然会导致误诊和漏诊，从而延误病情。