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惠东县附近哪有安利专卖店铺,惠东县安利产品送货电话

价格:面议 2020-07-10 05:42:18 562次浏览

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生命离不开蛋白质:

蛋白质构成机体组织,包括皮肤、头发、指甲、骨骼、肌肉等,促进生长发育,制造身体新组织;

蛋白质是重要的转运载体:帮助各种营养素及代谢废物的转运,输送氧气和养分;

蛋白质参与机体重要物质合成:如酶、抗体、激素等;调节细胞内外的水平衡;

蛋白质制造抗体,加强免疫力;

蛋白质供给身体部分热能。

蛋白质对各类人群有什么健康作用呢?

成人:女人光滑的肌肤、润泽的头发、优美的曲线都离不开蛋白质,蛋白质缺乏可能会导致诸如易疲劳、头发干枯、无光泽、易脱落、皮肤弹性下降等。男人蛋白质摄入不足,不仅无法满足正常的代谢需要,更无法维持结实的肌肉组织。

孕妇:妊娠期间,蛋白质是保证和促进胎儿生长发育的重要营养素,哺乳期母亲更注意摄入足够的蛋白质,以补充在孕期和分娩时消耗的体力和能量,给宝宝更优质的乳汁。

中老年人:人体在衰老的过程中,需要有极丰富的蛋白质来补偿机体组织的蛋白质消耗,中老年人因生理性原因,基础代谢降低,活动减少,对抗疾病的能力差,蛋白质需要量相对高些,美国的研究结果显示:蛋白质在保证骨骼强壮、预防骨质疏松、骨折以及骨骼破坏等方面与钙和维生素D同等重要。

蛋白质不足会发生什么

蛋白质——“头等重要”

蛋白质——“protein”,源于希腊文 “头等重要”。

想想看,为什么蛋白质可以被称作是“头等重要”呢?如果缺乏蛋白质,人体会怎样呢?

蛋白质是细胞构成成分中含量最丰富,功能最多的大分子,执行生命活动中各种功能,人体所有器官都含有蛋白质。可以这样来概括蛋白质的生理功能:

构建身体“原材料”——制造肌肉、血液、皮肤和各种身体器官;帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织;帮助伤口愈合。

能量供给“后备军”——蛋白质虽不主要承担供能,但在特殊情况下,比如饥饿、疾病等状态下,会靠分解蛋白质提供更多能量。

生理机能“调节器”——参与体内重要活性物质的构成,如酶、激素、抗体、血红蛋白等,从而调节多种生理功能,如调节免疫、参与氧的运输与利用等;调节体内水分正常分布;调节体液酸碱平衡。

其中,蛋白质在调节人体免疫方面有着极为重要的表现(《现代免疫学》2013年第33卷第5期 ):

激活T淋巴细胞;

增强巨噬细胞活性;

促进NK(自然杀伤)细胞对肿瘤细胞的杀伤活性;

提高迟发型超敏反应和淋巴细胞水平。

免疫系统的构成都需要蛋白质,蛋白质对人体而言可以说是——没有蛋白质就没有生命。所以蛋白质对于人体是如此的“头等重要”!

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